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小编精心整理初中七年级体育说课稿，希望这份初中七年级体育说课稿优秀3篇能够帮助大家，给予大家在写作上的思路更多初中七年级体育说课稿资料，在搜索框搜索初中七年级体育说课稿精选篇1教学目标：1、掌握健康的概念及组成部分2、知道健康四大基石及含义3、列出不良生活方式对健康的影响4、认同生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康的生活方式教学重点难点：重点：掌握健康的概念，知道怎样获得健康难点：养成健康的生活方式教学过程：(一)导入新课1、播放范晓萱主唱的一段健康歌2、提问学生这是什么歌歌词中都唱了什么3、学生回答，教师归纳，导出学习内容(生活方式与健康)(二)提问讲解1、教师提问请同学们回忆小学阶段学习的健康知识，结合自己生活经验，用自己的语言概括回答什么是健康

肌肉慢性酸痛的程度与肌肉收缩的形态有关，离心收缩最容易形成肌肉的慢性酸痛，等张收缩最不显著肌肉有慢性酸痛的情形出现时，肌力明显下降二、造成臂肌炎的原因是什么 组织牵引理论：肌肉损伤而起肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成迟发性肌肉酸痛则是指，在运动後数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象，通常肌肉酸痛的持续时间在一至三天左右迟发性肌肉酸痛的原因，不外是肌肉受伤、肌肉痉欒或结缔组织异常所引起，不过，一般认为结缔组织异常是引起迟发性肌肉酸痛的最大原因一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念，是部分正确的较少使用或训练的肌肉，突然进行激烈或过度反覆的活动，容易引起迟发性的肌肉酸痛，预防的最佳方法是以渐进的方式进行肌肉活动，使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反覆运动

虽然随着时代的发展，人们的生活水平越来越高，但是在不健康饮食的情况下，同时也出现了让人们头痛的慢性疾病，例如糖尿病这种疾病发生的原因和患者体内血糖水平有很大的关系，倘若早期发现早期治疗，或许能控制病情，可若是没有重视起来，很可能发展到糖尿病的那一步所以，想要知道血糖水平高不高的话，平时应该多留意身体的异常表现，尤其是手部，倘若没有以下这些症状，或许离糖尿病还远，但若是有的话，就要及时就医一、皮肤瘙痒假如并没有出现过敏的反应或者皮肤问题，但是手部有明显的瘙痒感，多半是血糖所影响；因为在血糖升高的时候，血液中的糖类物质增多，从而容易刺激到皮肤和神经，进而让人感觉到手部发痒特别是病情不断发展时，此种症状更为明显，甚至还会持续很长一段时间

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